Warsztaty - Asertywność

„Nie krzywdź innych byś krzywdy nie doznał.” - Demokryt Warsztaty pozwolą na rozwinięcie i utrwalenie umiejętności stanowczego wyrażania swoich opinii, egzekwowania własnych praw, ucząc również lepszego zarządzania sobą i swoimi emocjami. Uczestnictwo w warsztatach zapewni zdobycie użytecznej wiedzy na temat sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach, kiedy nie wiadomo jak się zachować, jak trwać przy swoim zdaniu i jak bronić swoich racji. Nasze zajęcia ułatwią młodym ludziom funkcjonowanie w otaczającym świecie. W programie: Obrona swoich praw Przyjmowanie i wyrażanie krytyki/pochwały Wyrażanie własnego zdania i uczuć Nawiązywanie kontaktów Metody przezwyciężania lęku Asertywność w kontakcie z samym sobą Podejmowanie inicjatywy w kontaktach z innymi